Resumen De "Resumen De "Come Grasa Y Adelgaza: Por Que La Grasa Que Comemos Es La Clave Para Acelerar El Metabolismo - De Dr. Mark Hyman" por Sapiens Editorial

Titulo del libro: Resumen De "Resumen De "Come Grasa Y Adelgaza: Por Que La Grasa Que Comemos Es La Clave Para Acelerar El Metabolismo - De Dr. Mark Hyman"

Autor: Sapiens Editorial

Número de páginas: 50 páginas

Fecha de lanzamiento: September 28, 2017

Editor: Sapiens Editorial

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Resumen De

Sapiens Editorial con Resumen De "Resumen De "Come Grasa Y Adelgaza: Por Que La Grasa Que Comemos Es La Clave Para Acelerar El Metabolismo - De Dr. Mark Hyman"

*VERSIÓN REVISADA, ACTUALIZADA Y REPOTENCIADA  
 
 
RESUMEN DE "COME GRASA Y ADELGAZA: 
POR QUE LA GRASA QUE COMEMOS ES LA CLAVE PARA ACELERAR EL METABOLISMO (EAT FAT, GET THIN) - DE DR. MARK HYMAN"
 
 
 
¿Tu dieta para bajar de peso no te da resultados? ¿Has experimentado el efecto "rebote" y has vuelto a engordar?  
 
Reduce tu peso y mejora tu salud con un plan personalizado de 21 días. 
 
 
 
ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: 
"Come Grasa Y Adelgaza"
 desmitifica las creencias que consideran que las grasas son nefastas para la salud y que provocan obesidad. La obra presenta un plan de 21 días y varias sugerencias que proponen el consumo de alimentos ricos de grasas. El Dr. Hyman considera que esta es la más saludable dieta del planeta. 
 
 
 
QUÉ APRENDERÁS?
  • Entenderás que el "mal de grasas" es un mito.
  • Aprenderás que consumir las grasas adecuadas es la clave para perder peso y para una óptima salud.
  • Tendrás disponible un plan de 21 días que te permitirá habituarte a una alimentación saludable.
  • Lograrás fácilmente un cambio en tu estilo de vida que mejorará tu bienestar y tu felicidad.
 
 
 
CONTENIDO: 

  • El Mito Del Mal De La Grasa
  • Grasas Y Azúcares: Impacto En El Metabolismo
  • Grasas Y Enfermedades Cardíacas
  • El Papel De La Industria Alimenticia
  • Qué Comer?
  • La Dieta Saludable
  • De Veganos Y Paleos
  • Carbohidratos Sí O No?
  • El Plan De 21 Días
  • Los Síntomas Y Las Causas
     
 
 
 
ACERCA DE DR. MARK HYMAN, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:
Mark Hyman es un médico estadounidense que ha investigado profundamente las relaciones entre las grasas, los azúcares y la salud. Es un defensor de los beneficios de consumir grasas.  Sus obras en las que presenta su teoría han sido bestseller en el mundo. 
 
 
 
ACERCA DE SAPIENS EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:
Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. 
 
Y eso no está bien. Recordamos que en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
 
Este resumen toma las ideas más importantes del libro original. 
 
A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.
 
Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.

Esta es la misión de Sapiens Editorial.