El Libro del Sueno: Como Dormir Bien Todas Las Noches por Dr. Guy Meadows

Titulo del libro: El Libro del Sueno: Como Dormir Bien Todas Las Noches

Autor: Dr. Guy Meadows

Número de páginas: 248 páginas

Fecha de lanzamiento: July 7, 2014

Editor: The Sleep School

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El Libro del Sueno: Como Dormir Bien Todas Las Noches por Dr. Guy Meadows

Dr. Guy Meadows con El Libro del Sueno: Como Dormir Bien Todas Las Noches

Dr. Guy Meadows es un fisiólogo con un doctorado (PhD) del Imperial College, London. Ha trabajado en el campo del sueño los últimos 12 años, 8 de los cuales ha dedicado únicamente a ayudar a sus clientes a luchar contra el insomnio. Por cuatro años y medio se enfoco en laboratorios de investigación del sueño de los hospitales de Royal Brompton y Charing Cross, Londres. Su PhD se centro en la investigación del sueño en individuos sin problemas versus individuos con apnea del sueño.

Está entrenado en la terapia cognitiva basada en la consciencia y en la terapia de aceptación y el compromiso, o TAC-I.

Es el pionero en el uso de la terapia de aceptación y el compromiso (TAC-I) para el insomnio y regularmente tiene charlas y talleres de entrenamiento para otros terapeutas.